接好睡眠！多梦容易醒，一天一杯酸枣仁茶平时压力大又焦虑|1睡觉做梦很频繁时不时还会惊醒，很难再入睡， 梦长梦多，睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载： “虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之” 选用酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、甘草九种。睡不好的宝子，越焦虑越难睡好觉 建议白天喝上酸枣仁茶，晚上可以多泡泡脚放松一下~

北京同仁堂内廷上用西洋参酸枣仁茶桑葚百合茯苓茶茶香四溢三角包

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#孩子零食不离手，爱吃煎炸，内熱燥心大，目垂觉翻来翻去踢被子，小今嗅哄哄，皮气还大！爸爸妈妈们可以多安排这个汤＃儿童汤谱#育儿经验分享#好东西一起分享#宝妈推荐 清清甜甜哒，平时可以代水饮，再也不用担心孩子不爱喝水啦！

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你是不是失眠了，是不是睡眠不好，是不是经常熬夜，是不是经常喝酒吃烧烤？那就来点野生蜂蜜吧#我的农村生活 #野生蜂蜜 #户外 #养生 #农村人

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