为什么回避型依恋人格格外纠结？读完这本心理学佳作，感觉自己被彻底看穿了！冈田尊司的《逃避不可耻，但没用》，堪称献给回避型依恋者的一盏明灯。 你是否既自尊又自卑？既渴望爱又恐惧亲密？总害怕与人发生冲突，内心的小孩始终没有长大？ 这本书没有批判，只有深刻的理解与温柔的指引，更提供了切实可行的自助方法，教你一步步走出自我回避的牢笼。 #心理学#情感共鸣#女性成长#好书分享#回避型依恋

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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习惯性逃避的背后，其实是童年得到的关爱和包容太少了，父母一方过于强势，在本该被疼爱的时刻，变成了责备和攻击，这种影响可能一直伴随到成年，逐步整合为人格结构。 建议回避倾向，回避型人格或依恋人格，都读一读冈田尊司这本《逃避不可耻，但没用》，了解如何走出困境，重新获得自我掌控感，希望每个一直逃避的小孩，都可以尽早过上松弛的人生。#心理学 #回避型依恋人格 #人际关系 #回避型人格 #好书推荐

2025-08-05 09:01:56

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人一旦看过《负债翻盘》，财富就像开了上帝视角!#认知 #好书分享 #思维格局 #读书 #商业思维

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大家千万不要被骗了，正版的渔樵问对是长这样的，根本不需要二三十#谋略#国学

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