离开家从不与父母主动联系，是失望型人格吗？读完这本《上岸》，我悟了#情绪管理 #人生感悟 #好书推荐 #一本好书 #情绪大师

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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#上岸

2025-07-28 07:22:06

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一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

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事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

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事压不垮人 但情绪可以 如何缓解我们的情绪 这本书的内容能帮到我们.#读书成长 #读书 #女性智慧 #好书分享

2025-10-20 12:26:01

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拉布布护脊双肩包减负轻便大容量儿童书包。#书包推荐#开学必备#双肩背包#儿童书包#学生书包

2025-07-25 12:00:14

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七年级开始要写800字大作文了，给孩子安排这本初中同步作文看一看，学习写作方法，积累写作素材。#初中语文 #初中作文 #作文素材

2025-07-25 12:00:14

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人为欲望付出，人为欲望毁灭，人为欲望善良，人为欲望作恶。 #欲望 #人性 #情感 #女性情感 #女性成长

2025-07-25 12:00:14

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初中小四门学习有方法，趁暑假提前学习起来吧 #初中小四门 #满分星 #知识总结 #家庭教育 #暑假

2025-07-25 12:00:14

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#儿童简笔画画法 #简笔画画 #简笔画 #幼儿简笔画 #简笔画儿童

2025-07-25 12:00:14

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#小黄车直接购买 #笔袋 #蛋仔派对 #库洛米 #小学生文具盒推荐

2025-07-25 12:00:14

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1-6年级的速算技巧都在这本书里了，带视频讲解，让孩子轻松学会加減乘除平方分数的#速算巧算#小学数学#数学思维lm

2025-07-25 12:00:14

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星火初中英语完形与阅读+听力理解 初一二三七八九年级中考训练#星火英语训练 #初中英语 #中考备考 #完形阅读 #听力理解

2025-07-25 12:00:14

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这个宝宝绘本机关书，真的太适合1-6岁宝宝了吧，刷到千万不要犹豫#机关书#宝宝绘本#习惯养成#宝宝爱玩#绘本

2025-07-25 12:00:14

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#书籍推荐 #儿童绘本 #爱阅读 #绘本故事 #启蒙早教

2025-07-25 12:00:14

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