工作累了一天，要对你的颈椎好一些，#健康 #颈椎#拉伸#体态纠正

PROIRON【颈椎按摩枕】家用颈椎舒缓颈肩指压颈部枕头颈部支撑

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因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈疏通 #肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼

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建议所有人都备上这个应急四件套，个位数到手一盒啥都有了。酒精和碘伏棉棒、酒精棉片和创口贴全都有，平时有个小磕小碰都能自己解决， #生活必备 #消毒套装 #碘伏棉签 #酒精棉签 #医护好物

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