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姐妹们！别再过苦日子了！在家躺平也能拿好结果#谷本日记#奶昔#自律#三伏天#夏日饮品

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日本人的秘密，大餐前，甜品前 高热量食物前来上两颗抗糖丸，让你畅享美食无压力，管不着嘴的朋友们一定试试，抗糖太重要了#抗糖 #控糖#自律#健康#大数据推荐給有需要的人

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这个搭配收藏好🍵。 妈妈们不用慌∽这个搭配#芦根藕节汤 记得常煲给孩子喝∽🍃 芦根➕藕节➕白茅根， 1.先放入水中浸泡10分钟， 2.捞出材料倒入锅中加适量清水煮开， 3.水开后转中小火继续煮15分钟， 4.最后关火焖一会儿不烫嘴就可以喝了∽ 一次喝不完可以分多次饮用， 喜欢甜一点的可以加入适量冰糖、 开始可以连续喝三天， 之后根据情况改为隔天一次～坚持一段时间。 平时也可以搭配排骨、瘦肉一起煲汤∽ 温润清甜的口感，一股淡淡的藕香🍲 大人小孩都可以喝哦！#芦根藕节白茅根茶 #孩子流鼻血 #育儿经验分享 #图文种草机

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湖远行真诚推荐好物，吃了两年了真不错！！#湖远行#湖的环球之旅#湖的骑行梦#千万生活dou来拍#记录真实生活

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#护肤好物 #平价好物 #无限回购的宝藏单品 3.7折的进口胶原蛋白，钱包无压力啊

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它是免煮即食的，配料表很干净，开盖就能吃，晶莹剔透的燕窝口感Q弹，淡淡的甜味刚刚好～

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咱这个日晒的山苦瓜小苦瓜都是太阳底下自然晒干的，小小的苦瓜。用来炒菜呀，拌凉菜呀，煮汤啊，榨汁啊，炖排骨啊，炖骨头啊。都是好棒的，颜色不是好漂亮，但是营养好棒的。山苦瓜茶入口微苦，清香淡雅，好不错的喜欢的安排哦#山苦瓜小苦瓜

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选钙就要选，性价比高的管用就可以冲了！液体钙#补钙#钙#好物推荐#亲测分享

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