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2025健原呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心锻炼器

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2025-08-08 09:50:11

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别整那些没用的！腹式呼吸每天锻炼100—200下，坚持一段时间惊艳自己！#腹式呼吸#腹横肌#居家锻炼#呼吸哑铃#瘦肚子

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学会腹部呼吸锻炼，养成好习惯，坚持会看到惊喜，#呼吸哑铃 #腹部训练 #居家锻炼

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2025-08-13 13:01:38

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他们都看不起我，偏偏我也不争气， 无人扶我凌云志，我自己也上不去， 人人都来笑话我，偏偏我也最好笑， 但凡我有一点本事，也不至于一点本事没有，。 与其逼自己一把，不如放自己一马。

2025-08-07 13:35:08

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8岁身高138，虽然不算太高，但也不拖后腿，给他安排摸高器，几千的篮球课和十几的摸高器，这性价比，冲吧#摸高器

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