姐妹们,我替你们试过了,生完二胎肚子大还一直下不去的#腹直肌分离 ,要做腹式呼吸,又不知道怎么去做的,你就去试试这个,不用做跑跳的#呼吸哑铃 ,坚持一段时间,你会收获一个不一样的自己#大肚腩变小蛮腰 #产后恢复#居家锻炼有新招

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发布时间:2025-10-12 21:31:37

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惠子在运动
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